完全復帰準備 ～ACL再建への道～

新年度が始まりました。
昨年の前十字靭帯断裂からはや８ヶ月が経過しておりますが、２月８日の診察とリハビリを最後に病院には行けておりません。繁忙期恐るべしｗ

しかし、そろそろハンドボールへの本格復帰を目指して練習に参加しないといけませんので、その準備として膝のサポーターをIYHしました♪

筋力測定 ～ACL再建への道～

前回の診察から１ヶ月と１１日が経過しました。
１月中旬からは土曜の休みがなくなり、リハビリにも行けてなかったんですが、久しぶりの診察とリハビリのため病院へ行ってきました。

Photo : E.Kawagoe

午前９時の予約で診察です。

SHAKOURIZED meets Espoir-Asia

　ＡＣＬ断裂から約半年。自転車への本格的復帰に向けたおやじライドが開催されました。前回の記事どおり、大きく予定を変更して挑んだのは鹿児島の強豪チーム「エスポワールアジア」の年始ライド！！

お誘いを受け、復帰ライドには申し分ないではないか！！受けて立つ！！と勇んで飛び込んだ地獄の一日を振り返ります（笑）

おやじライド2014 【予告編】予定変更！

さぁ～て、来週のおやじライドは～？？

タラです。
最近、イクラちゃんが僕の事をゴミを見るような目で見るんです。タラちゃんに何があったのかとても心配です。もしかしてあの事がバレたのかな～。タイコおばさん、誰にもしゃべらないでってお願いしたのに…。

自転車解禁！！～ACL再建への道～

きました！！やっと自転車解禁です！！

・・・公式にｗｗｗ

本日、今年最後の診察とリハビリがありました。

前十字、太いってよ ～ACL再建への道～

11月２２日（金）前十字靭帯再建手術から約３か月が経過しました。
週一回のリハビリと自宅でのトレーニングで順調に回復してきている感はありますが、まだまだ左脚は細いままですね～。今回は予定通り、病院にてMRI検査を実施。

さて、再建した靭帯はどうなっているのでしょうか。

１ヶ月検査～ACL再建への道～

■術後経過記録

１０月１８日（金）

退院後１ヶ月の検査のため病院へ。

午前９時に予約を入れていたスポーツ整形外来で受付を済ませ早速検査。ま、検査といっても主治医の触診と問診と簡単なモノでしたが結果は良好♪先生曰く「靭帯はかなり安定してきてるから大丈夫ですね。あとは筋力回復に励んでください。」

そしてもう一言。

「今日から外出時以外は装具を外して結構です。」

キタ――――――！！

タララランタッタッタ―――♪
ダイはレベルが上がった！ｗ

膝の状態はいかに？～ACL再建の道～

本日、退院後一週間の診察がありました。

午前９時に予約をしていたので自宅から直接病院へ。

ACL再建手術～入院生活編～

さてさて、１６日間・・・しかも初めての入院生活だったわけですが、身動きが十分に取れないだけで頭と身体はいたって元気なわけです。リハビリ以外は正直言って暇なんですねｗ

規則正しい生活を送る事になったんですが、そんな入院生活の様子を書きたいと思います。

ACL再建手術無事終了

２０１３年９月１２日（木）

１６日に亘る入院生活から無事に帰還しました。振り返ってみるとなんと快適な入院生活だったのだろう（笑）・・・と、仕事復帰の本日、バタバタしながら思い返しておりました。

以下に記録として入院生活を記していきます。

ACL再建手術前検査

平成２５年８月２３日（金）

休みを取って来週の手術のための事前検査に行ってきました。手術や入院の為に身体検査や入院計画、提出書類の説明などなど半日がかりの日程です。

前日の２１：００以降は絶食で水とお茶のみ飲んでよし！とのお達しで、空腹のまま翌朝８：００に病院に向かい受付を済ませて８：２０までにスポーツ整形外来で待機。

先ずは身長・体重を測って身体検査から。

身長１８０.２ｃｍ
体重　７７.８ｋｇ

２階に上がり以下の順序で検査スタート！

前十字靭帯断裂（ＡＣＬ断裂）

診断結果が出ました。

前十字靭帯断裂

正確には完全に切れてないので断裂ではありませんが、かろうじて繋がってる状態のようです。


７月２７日（土）

ハンドボール国体合宿で熊本入りし、練習試合中の事でした。シュートをはじいて前方に転がったルーズボールを取りに走り、ギリギリの所でボールを取った瞬間、左側から相手チームの選手が飛び込んできました。幸いにもお互いに接触は無かったんですが、それを避けようとした際に左膝を思いっきり内側に捻って転倒。

あ・・・やべぇ・・・